重庆干海参回收之坐月子可以吃海参吗？

   专家的回答是坐月子可以吃海参，对产妇和幼儿很有益处。刺参中含有两种ω-多不饱和脂肪酸（EPA和DHA）。其中DHA对胎儿大脑细胞发育起至关重要的作用。人体大脑发育始于妊娠的第三个月，胎儿通过胎盘从母体中获取DHA和EPA。   如果母体缺乏DHA，会造成胎儿脑细胞的磷脂质不足，影响胎儿神经系统的正常发育。DHA对增强记忆力及智商有显著的裨益，而且还可使孕产妇的乳房丰满，乳汁充盈。

  海参养血润燥、调经养胎、助产催乳、修补组织的功效。坐月子可以吃海参，对产妇和幼儿很有益处。   专家建议：孕妇及坐月子的妇女吃海参的*时间为：计划怀孕前六个月，怀孕前三个月不必吃海参；怀孕三个月后每两天进食一个海参，可以吃到哺乳后期，即在打算断奶前两个月，每周不超过两个。宝妈在生育宝宝后，进食海参可使身体尽快恢复元气，加快伤口愈合。